aktywny senior 16W środowe popołudnie, 23 sierpnia, nad Zalewem Podwolina spotkali się niżańscy seniorzy, żeby aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu.

W ramach Uniwersytetu Seniora odbyła się prelekcja o dobroczynnym wpływie ruchu na zdrowie, prezentacja prostych ćwiczeń niewymagających  specjalistycznych urządzeń oraz wspólne ćwiczenia. Całość zajęć poprowadziła rehabilitantka Kinga Wermińska.

A ponieważ niżańscy seniorzy są pełni wigoru i byle upał ich nie pokona, po przerwie na smaczny posiłek, z nową energią przystąpili rozmaitych do konkursów oraz tańców w rytm popularnych przebojów.

Całe wydarzenie zostało przygotowane przez Miejską Bibliotekę Publiczną w Nisku w ramach Funduszy Norweskich.

MBP

Galeria zdjęć